Te presento la Terapia Flash: Tu Aliada en Momentos de Estrés y Desafío.
En mi larga experiencia como terapeuta y sanador, he sido testigo de cómo las situaciones estresantes pueden afectar nuestra vida diaria y nuestro rendimiento. Es por eso que me complace presentar la Terapia Flash, un enfoque innovador y breve. Diseñado específicamente para ayudarte a afrontar esos momentos que percibes como peligrosos, estresantes o extremos.
¿Qué es la Terapia Flash?
La Terapia Flash es una terapia breve que se centra en preparar tu mente para enfrentar situaciones desafiantes, como competiciones deportivas, reuniones ejecutivas, discursos públicos o exámenes finales. A través de sesiones individuales en línea, te proporciono herramientas y conocimientos prácticos que te permitirán gestionar la ansiedad y el estrés de manera efectiva.
¿Cuándo puedes utilizar la Terapia Flash?
La Terapia Flash es ideal para aquellos momentos en los que sientes que la presión es abrumadora.
¿Te has preguntado alguna vez cómo manejar el miedo escénico antes de un discurso? ¿O cómo mantener la calma durante una reunión crucial? ¿Te gustaría tener un enfoque más efectivo para tus exámenes finales?
La Terapia Flash está diseñada para ayudarte a enfrentar estos y otros desafíos similares.
¿Cómo se realiza la Terapia Flash?
Las sesiones de Terapia Flash tienen una duración de 60 minutos y se llevan a cabo de manera individual y en línea, lo que te permite acceder a la terapia desde la comodidad de tu hogar. Durante cada sesión, trabajaremos juntos para identificar tus puntos de dolor y desarrollar estrategias personalizadas que te ayuden a afrontar tus miedos y ansiedades. La inversión económica por sesión es de 149€ (IVA incluido), un pequeño aporte económico por el valor que obtendrás al mejorar tu bienestar mental y emocional.
¿Qué beneficios obtendrás al solicitar la Terapia Flash?
Al elegir la Terapia Flash, no solo recibirás herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes, sino que también aprenderás a:
Reconocer y regular tus emociones en situaciones de alta presión.
