El teatro terapéutico combina expresión artística y crecimiento personal para generar bienestar. A través de la actuación e improvisación, permite explorar emociones, enfrentar miedos y aumentar la autoconciencia.
Fomenta creatividad, comunicación y confianza, ofreciendo nuevas perspectivas y soluciones en un entorno seguro y de apoyo.
Es una vía innovadora para sanar y crecer, ideal para quienes buscan una transformación personal.
Dibujo Terapéutico
Es accesible para todas las edades, especialmente para quienes tienen dificultad para verbalizar emociones, usando materiales variados como lápices, acuarelas o collages.
Busca explorar emociones difíciles, reducir estrés y ansiedad, y promover el autoconocimiento y la comunicación emocional.
Aporta liberación emocional, mejora de la autoestima, disminución de la ansiedad y estimula la creatividad, funcionando como puente entre mente y emociones. Es una herramienta eficaz para el autoconocimiento y la sanación emocional, que ofrece un espacio seguro para explorar y comprender las propias emociones.